Akava ja STTK veivät hyvinvointikävelylle

Työhyvinvointi
Työhyvinvointikävelyn järjestäjät kokoavat rivejä terminaalin edessä ennen reissua.

Ammattikorkeakoulupäivien kumppaneina toimivat Akava ja STTK järjestivät päivien oheisohjelmana hyvinvointikävelyn, joka suuntautui Gärdetin puistoon. Kävelyn tarkoituksena oli herättää ajatuksia työhyvinvointia edistävistä  toimenpiteistä sekä saatta päivien osallistujia yhteen kokoustilojen ulkopuolella.

Sakura
Kaunis kirsikkapuun kukinta helli silmiä paluumatkalla puistosta terminaaliin

Järjestäjien tavoitteena oli edistää ajattelumallia, että työhyvinvointia voi edistää pieninkin toimin. Yhtenä hyvänä esimerkkinä hyvinvointikävelyn tapainen kävelypalaveri työpaikan lähistöllä olevaan puistoon tai pitämällä yhteisöllinen ja liikunnallinen tuokio kesken työpäiv

AMKpäivät
Akava ja STTK veivät amk-väen työhyvinvointikävelylle

än.

 

—Erinomainen ajatus viedä meidät pois laivalta. Tämä piristi – onneksi otin osaa, totesi eräs kävelylle osallistuneista päivien osaanottajista.

Kävelyreitti vei terminaalilta Värtan kaupunginosan läpi Gärdetin puistoon. Pituudeltaan se oli noin kolme kilometria.

Työhyvinvointi
Kävelyreitti kulki puistossa olevan aktiviteettipisteen kautta.

Mindfulness veti myös väkeä

Humakin yliopettaja, mindfulness-ohjaaja Hannu Sirkkilä avasi päivän Mindfulness istumaharjoituksella. Mieltä rentouttavaan tuokioon osallistui toistakymmentä ihmistä.